тут есть видео, можете глянуть-) тута

Спасибо, блин, буду ждать климакса.
Спасибо, блин большое... Большое блин спасибо © Масяня

хочу отметить, что, по некоторым данным, предклимактерический возраст - это сразу после 25 Мритью, потрогай на всякий случай хрусталик

Ев, в таком случае не хрусталик трогать надо, а нормально это наступает после 45-50-ти у кого как...

Или ты хрусталиком другое называешь? шалунишка

2 Мритьюша:
вот лог краткого резюме, мне явно не подошло, но собеседнице моей 2диоптрия с 4 до 2-х уменьшило:

есть упражнение образное дыхание
это работа с ощущениями тепла и прохлады
сначала дышьшь носом, потом образно переносишь дыхание на щитовидку, и как бы ышишь ей, на вдохе прохлада, на выдохе тепло, потом в солнечне сплетение, затем можно так подышать ладошками , ступнями.

образное дыхание можно перенести на любой внутренний орган, так же и глазками мона подышать

а пальминг - растираем ладошки, складываем теплые ладошки на глазки домиком, чтобы под ними было темно-темно, расслабляем лицо, тело, на выдохе расслабляемся еще больше и так 2-5 мин сидим, руки потом можно опустить, глаза остаются закрытыми, и фантазируем себя в самом приятном месте
домиком - это когда пальцы одной ладони лежат под угом примерно 45 градусов на пальцах другой ладони, а центры ладоней находятся напротив глаз


и как такое людям помогает.... сорри Мритю, знал бы даже не говорил бы-) хотя если не так противно попробуй... а я то думал гимнастика...

сорри глючит чтото браузер... какие-то каракули были-(

Солнце мое, это климакс наступает после 50, а ты говорил про "предклимактерический возраст"

-)))))) уффффф... сходите к гинекологу! уже второй раз и все попасть не можете, если судить вашим методом, то девочка родилась уже в предклимактеричоском возрасте.... а врачи так называют возраст когда начинаются (НАЧИНАЮТСЯ) первые нерегулярные проявления климакса, т.е. у средней женщины 45-50лет, и когда полностью проявились они, наступает климакс.... сходите, пожалуйста, даже если вас (очень надеюсь) ничто не беспокоит...

кто о чем... вроде форум музыкальный а мы с Вами спорим который день, сначала о членах, теперь о климаксе

Давайте прекратим этот бессмысленный разговор, если очень хочется, загляните в самый простой справочник по геронтологии и к гинекологу не надо ходить. То что Вы называете "первыми нерегулярными проявлениями климакса", отнюдь не первые его проявлеия, вот и все.

давайте прекратим, но вы не вникаете в суть написанного, вчитайтесь, я ведь не называл "первыми нерегулярными проявлениями климакса" ничего, просто внимательней читайте-)))))) вы говорите сами с собой в противном случае... не обижайтесь-)))

А расскажите про климакс простыми словами (можно матом)

Начнем сначала:
.
Узнаете цитату? Прочитайте еще раз внимательно! Вникните в суть написанного.
Теперь объясняю еще раз: предклимактерический возраст начитается тогда, когда у женщины появляются первые предклимактерические признаки, которые не связаны с менопаузой никак. Это происходит после 25 лет. Это признают все врачи, кроме гинекологов, кстати. Давайте осторожнее обращаться с терминами, в которых не сильно разбираетесь, в противном случае...не обиайтесь

Тебе-то зачем? Все-равно приготовиться уже не успеешь.

ps А вдруг прав Жикиу?

Тогда успеешь

таааак-с... вы, простите, на медика тяните? я вот посмотрел фильм-отвлекся от баталий, со мной рядом сидит онкогинеколог кандидат медицинских наук, заставил ее прочитать ВНИКАЯСЬ в каждое слово, так вот она говорит, что во-первых "после 25" понятие растяжимое, во-вторых мой пост не противоречит тому что она так долго учила, а вот негинекологам она попросила в то место не лезть и еще, насчет терминов не раз промашки были именно у вас, мой пост кандидату медицинских наук никак не задел его знаний... так что прекратим, разве что, вы медик???

германский диплом бакалавра медицины равен российской справке об окончании фельдшерских курсов.

Если рядом не эминрантка, то не считается.

Ну-ка, ну-ка, где это у меня были промашки насчет терминов
Развлеките меня.


Во-первых, я и не говорила, что после 25-ти, это 26 и баста, я говорила, что после 25 начинается (это была шутка, адресованная Мритью,в связи с ее молодостью, между прочим)
во-вторых, я не говорила, что ваш пост, противоречит тому, чему учат в мединституте, я просто предлагала посмотреть в книжки по геронтологии

а если окажется, что да???