Че-та херь какая-то происходит с периодичностью раз в 2-3 месяца. Раньше думал что просто застудил шею, но как-то все одинаково каждый раз. Вобщем ощущения как будто застудил или отлежал шею - поворачивается она градусов на 43-45, а дальше больно. Причем больно не самой шее, а в спине где-то на уровне лопаток где-то в 1-2 сантиметрах правее позвочника. Мажу "Финалгелем" (25-й кадр: покупайте "Финалгель" - великолепное средство при болях в спине!), но эта хрень ни фига не помогает! В итоге боль по-тихоньку проходит дней через 5. И через 2-3 месяца опять. И точно в том же месте. Может быть это место один раз застудил и теперь все время его буду застужать? Так бывает? Или может это какое-нить защемление и мне пора сюда, а потом сюда?

Жрать меньше надо, вот что я скажу ©

Думаешь это ястребинная косточка в горле застряла и упирается в лопатку?

А поможет тебе, Шура, хороший врач-мануальный терапевт. Только обязательно хороший. Поспрашай у кого-нить, наверняка таковые в Питере имеются. А потом тебе сюда. Штука офигенная и очень кайфовая. Будешь здоровенький-здоровенький. Бабке-то поверь. Знаю что говорю.

Финалгоном мажь. Классический радикулит, у меня ткое лет с 20. И держи шею в тепле зимой. В общем, береги руку, Сеня... тьфу! ..шею, Саня! Если не поможет, тогда СЮДА.

Чего, тоже около позвоночника болит когда башкой ворочаешь? Брат!!! Попробую. А мазать когда болит надо или всегда периодически?
P.S. Бабуль, а тебе верить страшно, а то будет как у тебя.

прости но это не лечится...
попробуй поправить совесть
и мозги

Башка. она сидит на позвоночнике.
И когда сильно умная давит..
Общий совет, как обойти все остальные советы:
Отодвинь комп от открытой форточки.Идеально-уйди в кладовку.

Скорее остеохондроз. Если учесть 43-45 градусов поворота..
Не защемление - уверен на 99 %.
Судя по периодичности - невосполительного характера. Это вселяет оптимизм.( это значит, что это не туберкулёз и не гнойная инфекция).
Скорее всего по другой причине причине - невоспалительной. Обмен веществ, и подобное.
Совет: перед тем как лечь спать - стакан красного сухого вина, в его чайную ложку карри+ ч.л. имбиря+ пару веток корицы. Вино - натуральное - не из концентрата. Любое, небрэндовое, порядка 150 р за бут. подойдёт. подогреть почти до кипения и выпить , как чай.
Проверено лично. Попробуй, вдруг поможет?
Будь здоров.

Зря милок, оч зря. Бабка-то ещё ого-го, а ты вона весь болявый какой. Бабку слушаться надо, она плохого не пожелат.
Финалгоны и глинтвейны, они следствие лечат, а надо причину лечить. Зарядку тебе рекомендовать глупо и бессмысленно, всё равно делать не будешь, а вот то, что уже порекомендовала самое оно. И подушку поменяй на маленькую и плоскую. За позвоночником следить и ухаживать надо, как-никак "дерево жизни", а не хуй Вам собачий, Шура.

Похоже на правду. И не лечись финалгоном-он не лечит,а лишь снимает боль. Я бы сделал снимок и пошел бы к хорошему ортопеду.Через 20 минут будещь знать что у тебя.

Когда болит, тогда и мажь. Тут главное что? На самом деле, главное, не чем мазать, а КТО мажет. Легкая нежная рука, легко и нежно втирающая целебное снадобье, несомненно окажет благотворный эффект и вылечит любой недуг!

Эо да..если в член финалгон втереть,то наверное эффект незабываемый...даже если
это сделать нежной и легкой женской рукой....

Ирин, какая, нафиг, гимнастика? Шевельнуться невозможно. Больно, блин.
Счастливая ты.
"Мануальные терапевты" - говно полное 99 %. Это должно несказАнно повезти, чтоб правильного встретить. Существенно то, что и платные - говно (аферисты), и бесплатные тоже (садо-аферисты).
Да и вообще, при обострении нельзя никаких массажей делать. Только хуже будет.
Ледан рационален. Если есть возможность - к врачу. ( но именно во время обострения, а то не определят нифига, но могут придумать то, чего и нет и на бабки раскрутят).

Говоря о гимнастике, я не говорю о жесткаче, а лишь о специальных упражнениях для шеи. Они очень простые и весьма щадящие. Про обострения толком не знаю, но думаю, что это всё выдумки, надо немного перетерпеть боль, мякенько проделать упражнения и будет легче. Хорошего мануального доктора действительно найти сложно, но искать надо. Это даже важнее, чем иметь хорошего стоматолога, он чаще пригаждается. Мне повезло, я нашла. Он суперский и стоит вполне реальных денег. Причём не разводит на бесконечные визиты к нему, а вправляет всё за один раз, максимум за два. Опять же без жесткача. Кандидат мед.наук, докторскую пишет и человек классный. Работает в Центре мануальной терапии, что тоже, своего рода, гарантия качества услуг. И про массажную кровать, которую я Шурке посоветовала - из собственного опыта знаю. Москве таких залов ещё больше, чем в Питере. Сама иногда хожу, когда спина устаёт. Ощущения во время мероприятия наикайфовейшие (40 минут чистого кайфа), да и потом себя чувстуешь офигенно. Опять же, недорого, что немаловажно. А все эти проблемы с позвоночником - бич современного человека, причём, совершенно не зависимо от возраста и пола. Двигаемся мы мало и неумело.

да уж.

Блин, на фига спросил?

туфта, все лечится, если диски межозвоночные не стерты и нет явного искривления, все будет ок, сначала надо вылечить, а потом просто выявить причину, у меня было это от открытого окна во время вождения, теперь открываю только люк или включаю кондер, еще бывает от компа и игр, надо откорректировать сидушку и монитор, и после всего этого пройти 2-3 месячный курс гимнастики на укрепление спины, да и вообще регулярно плавать, танцевать или разминаться


ага, во дельный совет, ЯМР кажется зовется, ядерно-магнитный резонанс, там твой позвоночник в 30-40 проекциях покажут, вот с ним к хорошему ортопеду, и не слушай бабку, мануальщик это последнее дело


вправлять - это по сути ломать заново...

Предпоследнее. Последнее - гробовщик.

О, я понял от чего это. Я вентилятор включаю, он сзади стоит и дует мне в спину. Во дебил, да? Дырка в башке размером с арбуз.
Блин, арбузика бы щас......

дырку заделать?

Александр, всё в жизни взаимосвязанно, как прекратишь желать людям плохого-всё пройдёт. Прям как рукой снимет. Все негативные явления накапливаются, в какой то определённый момент в конце концов выливаются в виде боли. Не желай-другим плохого, и всё вернётся на круги своя.

Я ждал тебя здесь, пусичка моя! Отпусти мне грехи, сучоныш аццкий, а?

это ник так расшифровывается?
дай скрипт!

Пересядь спиной к серверу, коли таковой имеется, и будет табе щщасте...

Сань, у меня сейчас защемление нерва. Болит поясниЦЦа, из за этого правая нога немеет просто.
Ни согнуться, ни пёрнуть. Спасаюсь "Фастум-гелем" (кто мне за рекламу заплатит,а?)
А так же употребляю "Мовалис" - таблетки такие (2 раза в день после еды). А так же массаж, физиотеррапия слабыми токами и перцовый пластырь на больное место

Саня, послушай меня теперь. Личный опыт.

ИМХО, у тебя банальный остеохондроз шейного (как минимум) отдела. Сидячая работа за компом (подозреваю еще, что твой монитор не прямо по центру стоит и ты все время сидишь с повернутой головой) - это даром не проходит. Теперь советы.

1. Мази и гели в известной степени хороши, но только в период обострения. И то не всякие и не каждому. Такие, как финалгон и прочие жгуче-прогревающие вообще могут в перспективе ухудшить ситуацию, поскольку снимают чувствительность и ты можешь неосторожно вертеть головой, не особо чувствуя боли, но продолжая смещать позвонки и защемлять нерв. Хотя тут наверное всё индивидуально, но мне лично неплохо помогала мазь "Випросал" на зменом яде (есть на яде гадюки, есть на яде гюрзы) - не рассматривать это как предложение выпить йаду.

2. После прохода обострения, т.е. в период ремиссии следует поделать специальные массажи, манипуляции и комплексы упражнений. Есть такой врач с названием "кинезотерапевт" - вот к нему надо походить пару-тройку недель регулярно. Через время повторить курс. Там есть всякие упражнения - динамические, статические, они помогут разработать застоявшиеся звенья.

3. Ну и не забывать и не лениться делать дозволенные упражнения самому и регулярно.

4. Обязательно! Купить себе ортопедическую подушку. Это 50% успеха. Я лично, пока этого не сделал, тоже периодически просыпался с болью в шее и невозможностью повернуть её.

Но самое главное, прежде всего все-таки обратись к специалисту, а то на форуме можно всяких диагнозов и советов наслушаться, а что тебе подойдет - иди знай. Мне лично самый большой долгосрочный эффект дала подушка и курс у кинезотерапевта. Сейчас особых проблем нет. Правда имею дурную привычку спать, не меняя позы - т.е. как заснул, так и проснулся - наверное это не есть хорошо.

Всё прально Алп сказал. Это сотеохондроз. Мануальные терапевты - гавно.

Средство одно - попытайся вернуть молодость


PS Единственный дельный совет дал только Доныч:

Сашка, не исключая всех остальных советов, попобуй еще и самый простой - на ночь на шею намотай чисто шерстяной шарф или что-то аналогичное. Главное, чтобы кололось и грело.
Я так все невралгии лечу, главное - вреда никакого не будет точно, а помочь может, если это простудное

Не спорю, так оно и есть. Но это необходимость. Когда позвонок смещён, мышцы вокруг него и близлежащие внутренние органы как-то привыкают с этим жить, но они угнетены и лешены нормального кровотока. Естественно, когда позвонок встаёт на своё законное место потревоженные мышцы какое-то время побаливают, но это вполне терпимо. Зато потом становится хорошо и легко. Про гимнастику и танцы согласна на все 100%. Я второй месяц хожу по воскресеньям на гимнастику цигун. Основная часть упражнений рассчитана на растяжение позвоночника. Посмотришь, что вытворяют совсем пожилые люди на этих занятиях - начинаешь испытывать комплекс неполноценности, и это при том, что я считаю, что я во вполне хорошей физической форме. 3,5 часа занятий пролетают как миг. Ощущение потом, что ты не идёшь, а летишь. Таж фигня после танцев. Я уже про все эти финалгоны и помнить забыла, как собственно и про остальные лекарства. Пью только витамины. Позвоночник - основа всех основ, я в этом убеждена. А времени на самые просты упражнения для него требуется ну максимум полчаса в день. Поэтому, когда мы говорим, что нет времени - это мы пытаемся свою ленность перед собой оправдать.

Ну я бы не был бы столь категоричен. Просто настоящих очень мало. А те, кто мнят себя таковыми, на самом деле ими не являются, а просто зарабатывают в этой нише деньги, при этом, в лучшем случае могут "не навредить" (и то, как повезет).

Так что, Саня, в первую очередь - к обычному терапевту, он скорее всего направит к хирургу или невропатологу, также прийдется сделать снимок позвоночника, а там - в зависимости от того, насколько всё запущено.

По ходу выяснилось, что кинезотерамия - это обычная лечебная физкультура. Только мне в своё время кинезотерапевт еще и массажики делал и какие-то элементы мануальной терапии.

Ну не знаю, меня один раз из такого радикулита вытащил мануальщик, что мама не горюй. Причем как раз в момент сильного приступа. Я с кровати только задом - наперед могла сползать, а на следующий день уже ехала в поезде со всеми вытекающими, в виде переноски сумок, забирания на верхнюю полку и пр. )) И несколько лет после этого вообще забот не знала.

Тут тебе либо действительно хороший мануальшик попался, либо просто повезло и он "угадал", что надо делать. А вообще, лучше с СВГ на эту тему поспорь. Он у нас любитель категорических утверждений.

Профессионал-волейболист!

Доныч, хочу сообщить тебе радостную весть, хорошие мануальщики в Москве имеют место быть. Однозначно. Вот только разброс цен у них весьма и весьма странный. Один с меня брал 1500 за сеанс в 10 минут, другой 500 за сеанс в 45 минут (с массажем и подготовкой). Оба классные специалисты, оба кандидаты медициских наук в обасти мануальной терапии, оба имеют имя в своих врачебных кругах, оба мне очень помогали. Причём, обоим платила не через кассу. Тот который брал 1500 назначал и назначал меня на приёмы многократно (пока я сама не поняла, что ходить на ни - денег не хватит), тот который берёт 500 - вправляет всё за один раз. Вот с чем связан такой разброс цен? Может, с совестью человеческой?

Сходи поссылкам:

http://kwark111.narod.ru/osteoxondroz.html
http://www.medhouse.ru/forum18/thread469.html
http://spinet.ru/osteoh/lgimckb.php

Ну и скрипи дальше
Иди к маньку, может и остеомеилиит заработаешь

к Маньке?

к Маньке пойдешь- форточку закрывай, я долго мучался потм с поясницей-)

Справедливости ради замечу,что я посоветовал обратится к специалисту-ортопеду две страницы до того....

ты не ответил на мой вопрос в "спорте", за это я тебя проигнорировал

Ой, ой, ой. Посмотрите на него. Обиженка.

Ну как шея? Уже поворачивается? У меня это редко длится больше 5 дней. Если полегчало, самое время начинать ею заниматься. Но осторожненько!

Да, прошла. Только теперь заниматься ей неохота естественно. Через пару месяцев еще одну тему ждите.

"... не встаёт?"

может медленно?

Хорошая тема: "Встаёт, но медленно". Боюсь, она будет только для мальчиков.

это для бывалых ужей, а для мальчиков: "эххх, медленнее бы!"

долго ли умеючи....умеючи-долго...

Нет, Ирунь, не совестью.

Вот ты сама прикинь: ты мануальщик. К тебе приходит очаровашка-Ируня, и за то, чтобы ты ее погладил, ПЛАТИТ ТЕБЕ 1500 рублей. Т.е. не ты платишь ей, а она - тебе! Ну что удивительного в том, что мануальщик хочет продолжения этого чуда? Второй мануальщик действует по другой схеме - меньше денег берет, но дольше гладит (45 минут). При этом количество кайфа, получаемого мануальщиками - примерно одинаково.

У меня радикулит с 22 лет.
И это к сожалению не лечится.
Спасаюсь только мазями , поясом из собачей шерсти, а так же перцовым пластырем